Ensemblefonctionpublique.org : Média généraliste, actualités et presse https://www.ensemblefonctionpublique.org Wed, 06 Mar 2024 12:35:35 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.9 https://www.ensemblefonctionpublique.org/wp-content/uploads/2017/10/cropped-favicon-32x32.png Ensemblefonctionpublique.org : Média généraliste, actualités et presse https://www.ensemblefonctionpublique.org 32 32 Les défis et solutions pour les agences d’hôtesses dans un monde post-pandémique https://www.ensemblefonctionpublique.org/2024/03/06/les-defis-et-solutions-pour-les-agences-dhotesses-dans-un-monde-post-pandemique/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2024/03/06/les-defis-et-solutions-pour-les-agences-dhotesses-dans-un-monde-post-pandemique/#respond Wed, 06 Mar 2024 12:35:35 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=396  

Dans un monde post-pandémique, les agences d’hôtesses à Paris sont confrontées à de nouveaux défis et doivent trouver des solutions innovantes pour s’adapter à cette nouvelle réalité. La crise sanitaire a profondément bouleversé le secteur de l’accueil événementiel, obligeant les agences à repenser leurs stratégies et à relever des défis inédits. Découvrons ensemble les défis auxquels sont confrontées les agences d’hôtesses et les solutions pour prospérer dans ce contexte.

Adaptation aux nouvelles normes sanitaires

Garantir la sécurité des hôtesses et des clients

Avec l’avènement du monde post-pandémique, la priorité absolue des agences d’hôtesses est d’assurer la sécurité et le bien-être de leur personnel et des clients. Cela implique la mise en place de protocoles sanitaires stricts, la fourniture d’équipements de protection individuelle adéquats et la sensibilisation continue sur les bonnes pratiques d’hygiène. La confiance des clients dans la capacité des agences à garantir un environnement sûr est essentielle pour maintenir leur activité.

Réorganisation des espaces d’accueil

Les agences doivent également repenser l’aménagement des espaces d’accueil pour respecter la distanciation physique et limiter les contacts directs. Des solutions telles que la mise en place de bornes de désinfection, la réorganisation des files d’attente et l’utilisation de technologies sans contact contribuent à créer un environnement sécurisé tout en offrant une expérience accueillante aux clients.

Digitalisation des services

Transition vers le virtuel

Face aux restrictions de déplacement et aux limitations des rassemblements, les agences d’hôtesses à Paris doivent se tourner vers la digitalisation de leurs services. La mise en place de plateformes virtuelles pour l’accueil en ligne, les visites guidées virtuelles ou les événements hybrides permet aux agences de rester connectées avec leurs clients tout en offrant des solutions innovantes adaptées à ce nouveau contexte.

Formation aux outils numériques

Pour réussir cette transition vers le digital, il est essentiel que les hôtesses soient formées aux outils numériques et aux nouvelles technologies. Des sessions de formation sur l’utilisation des plateformes virtuelles, la gestion des interactions en ligne et la communication à distance sont indispensables pour garantir une prestation professionnelle et efficace dans un environnement virtuel.

Flexibilité et adaptabilité

Gestion agile des ressources humaines

Dans un monde post-pandémique marqué par l’incertitude, les agences d’hôtesses doivent faire preuve de flexibilité dans la gestion de leurs ressources humaines. La capacité à ajuster rapidement les effectifs en fonction de la demande fluctuante, à proposer des contrats flexibles et à s’adapter aux besoins changeants des clients sont des atouts essentiels pour assurer la pérennité de l’agence.

Diversification des services

Pour faire face aux défis économiques engendrés par la pandémie, les agences d’hôtesses doivent envisager la diversification de leurs services. En proposant des prestations complémentaires telles que le conseil en accueil événementiel, la gestion logistique ou la formation en communication, les agences peuvent élargir leur offre et répondre à une demande variée sur le marché.

Communication proactive

Renforcement du marketing digital

Dans un contexte où le digital prend une place prépondérante, les agences d’hôtesses doivent renforcer leur présence en ligne via une stratégie marketing digitale efficace. L’optimisation du référencement SEO, l’utilisation des réseaux sociaux pour promouvoir leurs services et la création de contenus pertinents sont autant de leviers pour accroître leur visibilité et attirer de nouveaux clients.

Transparence et réactivité

Une communication transparente et réactive est essentielle pour instaurer un climat de confiance avec les clients dans ce contexte incertain. Les agences doivent être proactives dans leur communication, informer régulièrement sur les mesures prises pour garantir la sécurité, répondre rapidement aux demandes et anticiper les besoins émergents pour consolider leur relation avec leur clientèle.

Collaboration renforcée

Partenariats stratégiques

Dans un monde post-pandémique où la solidarité est primordiale, les agences d’hôtesses peuvent tirer parti de partenariats stratégiques avec d’autres acteurs du secteur événementiel ou touristique. Ces collaborations permettent de mutualiser les ressources, d’explorer de nouvelles opportunités commerciales et d’enrichir l’offre globale proposée aux clients.

Feedback client constant

Enfin, pour s’adapter efficacement aux exigences du monde post-pandémique, il est crucial que les agences sollicitent régulièrement le feedback de leurs clients. Cette écoute active permet d’identifier rapidement les besoins spécifiques, d’ajuster les services proposés en conséquence et de maintenir une relation client personnalisée basée sur la confiance mutuelle.

En conclusion, les défis rencontrés par les agences d’hôtesses dans un monde post-pandémique appellent à une réinvention constante, à une adaptation rapide aux changements et à une collaboration étroite avec tous les acteurs impliqués. En relevant ces défis avec créativité et résilience, les agences peuvent non seulement survivre mais aussi prospérer dans ce nouvel environnement où l’agilité et l’innovation sont les clés du succès.

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Quel cadeau pour les 25 ans d’une femme ? https://www.ensemblefonctionpublique.org/2023/08/23/quel-cadeau-pour-les-25-ans-dune-femme/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2023/08/23/quel-cadeau-pour-les-25-ans-dune-femme/#respond Wed, 23 Aug 2023 15:16:34 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=390 25 ans, c’est tout de même un quart de siècle. Toute une vie diront certaines…En effet, il faut admettre que l’on ne fricote plus avec les anciens camarades de classe à cet âge-là. On devient véritablement femme. Et donc, on a des attentes différentes pour tout, y compris les cadeaux.

25 ans, c’est important pour une femme

Si vous êtes un gentleman qui doit offrir un présent à une femme qui atteint ses 25 ans ou qui s’en rapproche, gardez bien tous ces éléments à l’esprit pour ne pas commettre d’impair, la gaffe de votre vie quoi. Les envies et les attentes d’une fille qui a maintenant 25 ans sont énormes, il faut le dire. Car dans sa tête à elle, à tort ou à raison, elle pense que ceux qui ont cet âge et donc ceux qui en ont plus sont capables de payer le restaurant, d’offrir de somptueux cadeaux, d’organiser de superbes soirées, d’entreprendre de beaux voyages. Alors, si vous voulez rester son ami, faites attention à ce que vous allez lui offrir…

Pourquoi un peu plus d’attention quant au cadeau à lui offrir ?

Vous devez prêter une attention plus grande à une femme qui arrive à l’âge de 25 ans. Pourquoi particulièrement ? A part les raisons sus-citées, c’est qu’à cet âge-là, une femme s’entoure des personnes qu’elle va vraiment chérir, et ce, pour toute la vie. Si vous comptez parmi ces amis qu’elle souhaite autour d’elle, alors, voyez les choses en grand. Cherchez, mais cherchez vraiment le cadeau hors du commun, réellement extra-ordinaire qui va la surprendre au-delà de toutes ses attentes, aussi grandissimes soient-elles ! Cela suppose un budget conséquent, aussi, économisez assez longtemps à l’avance en vue de ce cadeau XXL que vous allez lui offrir.

C’est votre petite amie qui a 25 ans ?

Alors là, la tension monte d’un cran. Pour une amie, votre sœur ou une collègue, passe encore si vous commettez une bourde, ce qui ne sera certainement pas le cas pour une petite amie. Il lui faut le cadeau parfait, ce qui ne signifie pas forcément hors de prix, rassurez-vous. Mais il faut que ce cadeau la représente sous toutes ses facettes, ou qu’il représente votre relation de couple. Et alors, pour elle, il aura plus de valeur car vous avez été capable d’y penser tout seul, ce qui le rendra exceptionnel. Du coup, vous aussi, elle vous verra d’un autre œil, vous monterez dans son estime.

A part les basiques, d’autres cadeaux

Comme toute femme, celle à qui vous devez ou voulez offrir un cadeau a sans aucun doute rêvé d’un sac de créateur, d’un collier de vraies perles, d’un foulard de marque, d’une paire de chaussures Louboutin, enfin, toutes ces milles et une basiques mais hors de prix. Si vous le pouvez, offrez-lui un de ses rêves, à 25 ans, on veut être sublimée, c’est normal. Mais un coffret cadeau original, un week-end au loin peuvent aussi plaire énormément.

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Cherchez-vous un job en télétravail dans la publicité ? https://www.ensemblefonctionpublique.org/2023/04/18/cherchez-vous-un-job-en-teletravail-dans-la-publicite/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2023/04/18/cherchez-vous-un-job-en-teletravail-dans-la-publicite/#respond Tue, 18 Apr 2023 10:31:08 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=380 Depuis quelques années, le télétravail a le vent en poupe et il a pris de l’ampleur depuis la dernière crise sanitaire. Est-ce que c’est un mode de travail qui vous attire ? Si vous êtes dans la publicité, il est possible d’exercer votre métier en télétravail, voici comment.

Comment trouver un emploi en télétravail ?

Peu importe le secteur, il est tout à fait possible aujourd’hui de travailler à distance, en télétravail. En général, il suffit d’un ordinateur et d’une connexion à Internet pour effectuer ses tâches sans bouger de chez soi. Il y a même des nomades qui peuvent très bien travailler ainsi au gré de leur déplacement et de leur voyage. Le seul défi, c’est de trouver un contrat qui vous permette de travailler dans ces conditions. Le plus souvent, il faut aller sur le Net pour dénicher un job en télétravail.

Parfois, il faut aussi en parallèle, envoyer son CV dans toutes les entreprises susceptibles de s’intéresser à votre profil. Par ailleurs, il est toujours utile de parler aux personnes autour de vous. Une connaissance, un ami ou un membre de la famille pourrait entendre parler d’une entreprise en quête d’un prestataire de votre niveau. Évidemment, il ne faut négliger aucune piste, notamment les commerces de proximité, les restaurants etc. où laisser vos cartes de visite.

Pourquoi opter pour le télétravail ?

Il y a de nombreuses et bonnes raisons d’opter pour le télétravail. Par exemple, si vous n’en pouvez plus de vous rendre au bureau tous les jours, c’est une solution à envisager. Pourquoi ne pas demander à votre patron de travailler à domicile ? Il y a des entreprises qui permettent à ceux qui le souhaitent de rester chez eux pour accomplir leurs tâches. Vous pourriez demander à le faire quelques jours par semaine pour commencer, c’est toujours ça de gagné.

Qui sait, peut-être qu’un jour, votre employeur vous donnera l’autorisation de travailler à domicile en permanence. Cela dépendra de votre auto-discipline, de votre sérieux et de votre engagement. Si l’entreprise constate votre fiabilité, elle vous permettra plus de latitude plus tard. Autre cas de figure, si vous êtes maintenant parent, vous aimeriez sans doute passer plus de temps avec votre famille. Si votre vie privée ou conjugale se trouve affectée par de trop nombreuses heures hors du foyer, le télétravail est une alternative. Ou bien votre état de santé ne vous permet plus de faire le va-et-vient tous les jours vers votre lieu de travail.

Pour trouver un job en télétravail, rendez-vous sur les bonnes plateformes

Pour information, selon la loi, sachez qu’une entreprise ne peut vous imposer le télétravail. C’est vous qui devez le demander, ce doit être un choix délibéré de votre part. L’autorisation est accordée pour une année renouvelable par décision expresse. Mais si vous n’êtes pas rattaché à une entreprise mais un freelance, c’est à vous de chercher un job en télétravail.

Dans ce cas, la situation est un peu plus corsée. Même si vous trouvez une mission, c’est souvent de courte durée. Quelquefois, les gains ne sont pas importants, surtout si vous n’avez pas encore beaucoup d’années d’expérience. Télétravailler ne vous garantit pas des gains réguliers. Ou si vous êtes un étudiant en quête d’un peu d’argent de poche, le télétravail est le plus adapté. Ainsi, vous pourrez mener de front vos études et votre job. Vous pourrez assurer celui-ci hors de vos heures de cours ou le week-end.

La meilleure solution pour trouver un job en télétravail dans la publicité par exemple, c’est de vous rendre sur les plateformes dédiées comme une plateforme de télétravail. Il s’agit des plateformes freelance où se trouve une communauté de professionnels comme vous. La majorité d’entre eux cherchent aussi des projets en télétravail. Comparez quelques plateformes de prestataires pour voir laquelle est la plus prisée. Choisissez la plus fiable et la plus populaire, vous augmenterez vos chances d’être visible. C’est là le secret : avoir une présence numérique sur une plateforme freelance de qualité.

Soignez votre profil sur une plateforme de prestataires

Afin d’améliorer votre visibilité sur une plateforme de prestataires et trouver un job en freelance dans la publicité, soignez votre image. Décrivez clairement vos compétences pour que les clients et les entreprises n’hésitent pas à vous contacter. Dès le premier regard, ils doivent être interpellés de manière à vouloir travailler avec vous. Bien sûr, il ne s’agit pas de seulement appâter les clients. Il faut avant toute chose que vous soyez réellement compétent, que vous maîtrisez votre domaine. Si un client vous appelle par exemple, vous devriez être capable de répondre à toutes ses questions. Il attend de vous précision et réactivité.

Au besoin, formez-vous pour affiner vos connaissances, allez plus loin, perfectionnez-vous. Si vos compétences sont pointues, vous avez de grandes chances d’être engagé par un client. Et il y a aussi de fortes chances où ce sera en télétravail. De plus, si vous respectez les délais fixés et si vous menez à bien un projet, ce client parlera de vous autour de lui. En tout cas, toutes les entreprises qui se veulent pérennes cherchent à améliorer leur présence numérique. Aussi, si vous excellez dans la publicité, vous ne manquerez pas de clients, à condition d’être sérieux.

Choisissez bien votre plateforme pour trouver un job en télétravail

Effectuer une mission en télétravail présente des avantages mais ce n’est pas non plus de tout repos. Vous devez être doté d’un grand sens de l’organisation pour réussir. Vous devez vous astreindre à travailler jusqu’à tard dans la nuit si vous étudiez en même temps. C’est un challenge de veiller jusqu’au petit matin pour respecter les délais. Vous ne devez pas vous laisser distraire pour ne pas perdre un temps précieux. Cela signifie éteindre la radio et la télé, ne pas aller sur vos comptes sur les réseaux sociaux. Possédez-vous assez de maîtrise de soi pour arriver à faire tout cela ? Même votre bébé et vos enfants ne doivent pas vous déranger une fois que vous travaillez. Vous devriez réfléchir à ces différents aspects et à d’autres avant de vous lancer.

Un autre point extrêmement important, c’est le choix de la plateforme de prestataires freelance. C’est grâce à une telle plateforme que certains réussissent à vivre de leur travail en tant que freelance. Que vous ne cherchiez que de l’argent de poche ou si vous cherchez carrément de quoi vivre, choisissez votre plateforme avec soin. Sur une plateforme reconnue, vous avez plus de chances de décrocher rapidement une mission. Vous pourriez même bénéficier de conseils de la part d’experts pour trouver les projets correspondant à vos compétences, le tout en télétravail. Sur une bonne plateforme, aucun paiement à l’inscription, aucune commission à lui verser et les clients et leurs projets sont fiables.

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Quelles sont les règles d’or pour réussir votre CV sur le fond et sur la forme ? https://www.ensemblefonctionpublique.org/2023/02/16/quelles-sont-les-regles-dor-pour-reussir-votre-cv-sur-le-fond-et-sur-la-forme/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2023/02/16/quelles-sont-les-regles-dor-pour-reussir-votre-cv-sur-le-fond-et-sur-la-forme/#respond Thu, 16 Feb 2023 08:12:57 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=369 Pour être sélectionné pour un entretien d’embauche, misez sur un CV percutant non seulement au niveau du fond, mais aussi sur la forme. Pour vous aider dans cette lourde tâche, voici quelques précieux conseils.

1. Miser sur une structure cohérente

La conception d’un bon CV se retrouve dans une structure cohérente. Il est important que le recruteur puisse facilement trouver vos informations clés.

Pour cela, le mieux est de les hiérarchiser en 6 rubriques principales sur une seule page, à savoir votre titre, votre état civil et vos coordonnées, vos expériences professionnelles, vos formations et diplômes, votre niveau de langues et de compétences ainsi que vos activités extraprofessionnelles.

2. Personnaliser votre curriculum vitæ

Pour personnaliser votre CV, il convient de mettre un titre en relation avec le poste convoité. Ceci s’agit au fait de l’intitulé du poste que vous candidatez, par exemple « Assistant qualité ».

Il est nécessaire alors d’adapter le titre à chaque offre d’emploi, car c’est une des premières lignes que le recruteur lit. En dessous de votre titre, vous pouvez mettre par exemple une présentation brève de vos compétences.

3. Lister vos mots-clés

Il faut savoir que bon nombre d’entreprises utilisent des outils pour filtrer et sélectionner des candidats. En utilisant des robots, notamment ATS, les recruteurs peuvent analyser les mots-clés proposés dans un CV. Ainsi, si vous n’avez pas un peu mis l’accent sur la mise en forme, alors vos chances de réussite de décrocher un entretien peuvent être réduites à 25 %.

Il est donc indispensable d’élaborer un CV en adéquation avec l’offre d’emploi pour être détecté par la machine. Pour ce faire, il n’y a rien de mieux qu’une lecture attentive de l’annonce pour identifier le maximum de mots-clés.

4. Mettre en avant vos réalisations

Si vous êtes le candidat parfait pour occuper ce poste, alors il vous reste encore à le prouver aux yeux des recruteurs. Pour y arriver, vous devez commencer par sélectionner vos plus belles réalisations ayant une relation directe avec le travail convoité.

Vous devez faire plus qu’énumérer vos expériences. Il faut mettre un petit récit d’actions, de résultats et à base d’indicateurs. Le recruteur s’attend à voir la façon dont vous allez faire la différence.

5. Être sobre, mais original

Sobre et original, voilà encore des qualificatifs qui doivent apparaître dans votre CV. Celui-ci doit impérativement s’accorder avec le secteur d’activité du poste visé. En règle générale, les recruteurs aiment mieux les touches de couleurs discrètes. Ceci est surtout valable dans l’informatique, la finance ainsi que la comptabilité.

Pour les personnes qui exercent dans les domaines de la communication, du marketing ou de la vente, un curriculum vitæ original est le bienvenu.

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Enceinte Bluetooth : un investissement intéressant ? https://www.ensemblefonctionpublique.org/2022/11/29/enceinte-bluetooth-un-investissement-interessant/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2022/11/29/enceinte-bluetooth-un-investissement-interessant/#respond Tue, 29 Nov 2022 14:39:29 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=358 Les avancées technologiques ont permis de s’affranchir des branchements de tout type. Parmi eux, vous pouvez distinguer ceux dédiés à la musique. En effet, les technologies sans fil, notamment le Bluetooth, vous donnent la possibilité aujourd’hui d’écouter du très bon son de façon plus pratique qu’avec des branchements filaires.

Un gadget facile d’utilisation

Une enceinte Bluetooth se présente comme un appareil permettant aux usagers d’écouter leurs musiques de n’importe quel endroit (à la piscine, sur la plage, dans le métro, etc.). Avec ce type d’accessoire, vous profitez d’une connexion audio sans fil, via l’utilisation du Bluetooth de votre téléphone mobile ou votre ordinateur. Toutefois, il est possible de vous servir d’une prise jack ou d’un câble afin de synchroniser l’audio de votre appareil et de diffuser votre musique.

L’enceinte Bluetooth a aussi l’avantage d’être dotée d’un port USB. Vous pouvez ainsi profiter d’une fonction main libre pour la réception de vos appels avec une bonne qualité sonore. C’est aussi un équipement de petite taille disponible en plusieurs modèles et marques. Chacun de ces derniers possède ses propres spécificités (résistance à l’eau par exemple).

La qualité prévaut lors de l’achat d’une enceinte Bluetooth. Vous pourrez trouver facilement celle adaptée à vos besoins sur des sites tels que www.janedeboy.com. Enceinte Bluetooth ACOUSTIC Dusty Pink de KREAFUNK, enceinte portable Emberton BT Cream de MARSHALL ou encore enceinte haute-fidélité LX Platine de LA BOITE CONCEPT, tout dépend de vos préférences.

De la musique en tout temps

Le fonctionnement de l’enceinte Bluetooth est plus ou moins indépendant. Il vous suffit d’effectuer son appariement avec les appareils situés à proximité. Vous devez aussi le charger au préalable afin de pouvoir vous en servir. L’autonomie constitue donc un critère de choix à ne pas négliger lors de l’achat de votre enceinte wireless. Elle varie souvent entre 4 h et 12 h, voire 15 h, ce qui rend ce type d’appareil assez pratique pour écouter vos musiques quand vous le souhaitez.

La technologie Bluetooth vous évite le besoin de raccorder votre enceinte avec des câbles ou des fils. Vous n’avez pas non plus besoin d’une connexion Internet pour utiliser librement l’appareil. La présence du port USB et d’autres ports vous permet de trouver la configuration la plus adaptée lorsque vous l’utilisez durant vos déplacements à l’extérieur.

Une bonne portée

Plus besoin d’un grand haut-parleur encombrant, d’un casque ou de fils avec une enceinte Bluetooth. La praticité de cette indépendance est renforcée par la distance à laquelle vous pouvez utiliser cet appareil. En effet, ce type d’enceinte vous permet d’apprécier vos playlists et de configurer vos préférences d’écoute sans être obligé de rester à proximité du dispositif. Vous pouvez aussi bien le faire depuis votre chambre ou votre salle de bains. Cette portée peut aller jusqu’à plus de 10 m.

Il est important de bien étudier chaque modèle d’enceinte Bluetooth avant d’orienter votre choix. Certains modèles peuvent, par exemple, vous permettre d’optimiser la qualité du son ou de régler la basse. D’autres vous donneront l’occasion de paramétrer l’éclairage ou le volume. C’est aussi valable en ce qui concerne la puissance, rendant possible l’animation de toute une pièce.

Un appareil alliant design et performances

Outre les avantages techniques, les enceintes Bluetooth disposent de nombreuses qualités physiques. Elles se distinguent notamment par leur taille, augmentant sensiblement leur portabilité. Ce sont aussi des gadgets qui se déclinent en plusieurs types de designs en fonction de leur marque.

Vous pourrez d’ailleurs choisir entre un large éventail de coloris. De plus, il est possible de trouver sur le marché différents modèles agrémentés d’une éclairage via une lumière LED, avec différents niveaux d’intensité et de qualité d’éclairage.

Les enceintes Bluetooth constituent également des accessoires robustes, généralement pourvus d’une finition en tissu étanche. Certains modèles disposent d’un revêtement anti-poussière, ce qui facilite les usages en extérieur. Puis, vous n’avez pas à vous soucier des conséquences d’éventuels défauts de manipulation ou petits chocs. Ces enceintes sont conçues pour durer, malgré leur petite taille.

Une faible consommation

Investir dans une enceinte Bluetooth constitue un choix relativement intéressant. En effet, un autre avantage de l’enceinte Bluetooth est qu’elle est assez économe en énergie. Vous n’avez pas besoin de le brancher sur le secteur puisqu’elle fonctionne sur piles jetables ou rechargeables.

Il suffit de les remplacer ou de les recharger pour les utiliser à tout endroit et à tout instant de la journée. Vous devrez toutefois choisir des piles Bluetooth performantes pour un usage continuel allant jusqu’à 48 h. Il s’agit d’un énorme avantage pour écouter votre musique toute la nuit.

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Quelques conseils pour améliorer sa mémoire https://www.ensemblefonctionpublique.org/2021/11/17/quelques-conseils-pour-ameliorer-sa-memoire/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2021/11/17/quelques-conseils-pour-ameliorer-sa-memoire/#respond Wed, 17 Nov 2021 07:23:19 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=351 Reprendre ses études ne doit pas être un calvaire… Au contraire : avec les bonnes techniques de mémorisation, vous pouvez arriver à étudier moins et mieux, en bref vous pouvez apprendre à étudier efficacement. Découvrez ces quelques conseils d’experts pour améliorer la capacité du cerveau à mémoriser et apprendre plus efficacement.

Buvez de l’eau

Le cerveau a besoin d’eau pour fonctionner correctement et pour être réactif car, comme l’ensemble du corps humain, il est composé principalement d’eau. Évitez les boissons gazeuses et les jus de fruits bon marché. Buvez de l’eau pendant que vous étudiez.

Reposez-vous

Se reposer suffisamment, en dormant 7 à 8 heures par jour, est essentiel pour améliorer la concentration et la mémorisation. Une bonne nuit de repos permet au cerveau de consolider les notions apprises la veille.

L’oxygénation

Ce conseil peut sembler évident, mais n’oubliez pas que le cerveau a besoin d’oxygène pour fonctionner correctement. Ainsi, lorsque vous étudiez, faites-le dans une pièce aérée ou ouvrez la porte ou la fenêtre de temps en temps pour laisser l’air circuler.

L’étude et le sport

Les anciens Latins avaient coutume de dire « Mens sana in corpore sano » (un esprit sain dans un corps sain). La symbiose entre le sport et les études est scientifiquement prouvée. Sans penser à s’inscrire dans une salle de fitness, une marche rapide de 30 minutes par jour suffit à oxygéner le cerveau, favorisant en conséquence l’apprentissage et la mémorisation.

Le stress

L’ennemi numéro un de la santé est sans conteste le stress. Cela s’applique également au bien-être du cerveau. En menant une vie stressante, l’être humain réduit sa capacité à se souvenir et à apprendre. Le stress produit du cortisol, qui ne s’accorde pas avec les synapses. Il est donc sain de se déconnecter, de se détendre et de s’amuser de temps en temps.
<>Tenir un journal intime<>
Oui, le journal intime peut améliorer la capacité de sa matière grise. Une étude réalisée en 2008 par Yogo et Fujihara montre que l’utilisation habituelle d’un journal personnel pour exprimer ses angoisses et ses problèmes peut avoir des avantages mesurables sur notre mémoire de travail. Cette démarche permet de mieux apprendre, planifier et raisonner.

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Les avantages d’une fenêtre coulissante https://www.ensemblefonctionpublique.org/2021/07/30/les-avantages-dune-fenetre-coulissante/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2021/07/30/les-avantages-dune-fenetre-coulissante/#respond Fri, 30 Jul 2021 10:57:14 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=286 Une fenêtre coulissante peut offrir un style contemporain et moderne à une habitation. Toutefois, il faut prendre le temps de choisir le modèle qui vous convient puis assurer son installation. Ce type de fenêtre peut être recommandé pour une nouvelle construction ou une maison à rénover.

De bonnes raisons d’acheter une fenêtre coulissante

Une fenêtre coulissante est en premier lieu une menuiserie pratique et fonctionnelle. De plus, elle vous permet de profiter d’un important gain de place. Elle affiche aussi un design intéressant qui permet d’améliorer l’esthétique de votre habitation. Notez que dans les logements modernes, la mode est aux fenêtres coulissantes.
L’entretien des vitres est aussi un point qui peut vous inciter à acheter ce type de fenêtre. En effet, l’entretien ne demande pas des conditions spécifiques et ne prend pas non plus beaucoup de temps.
La performance thermique de la fenêtre est aussi intéressante. Pour s’en assurer, il faut confier son installation à un professionnel. Vous en trouverez un sur https://fenetre-94.fr. Ce dernier effectuera le travail dans les règles de l’art.

Quel type de fenêtre coulissante choisir ?

Une fenêtre coulissante peut se décliner sous plusieurs formes. Vous avez en premier lieu le choix entre un modèle à deux vantaux qui glissent sur des rails ou une fenêtre avec une ouverture classique. Vous avez aussi la possibilité de choisir une fenêtre coulissante à galandage si c’est ce qui vous convient. Vous pouvez aussi envisager un modèle escamotable : il est doté d’un caisson ancré dans le mur.
Prenez alors le temps de choisir la fenêtre coulissante adaptée à l’ouverture dont vous disposez.

Choisir le matériau de fabrication de votre fenêtre coulissante

Vous avez trois options pour le matériau de fabrication de votre fenêtre coulissante. Vous pouvez en premier lieu opter pour l’aluminium qui est très adaptable. Il vous permet d’avoir un large choix sur la forme des vantaux. Vous profiterez d’une fenêtre résistante et robuste pour votre habitation.

Vient ensuite la fenêtre coulissante en PVC qui se distingue par sa facilité d’entretien. Le PVC peut aussi vous offrir un important niveau d’isolation thermique. Il suffit de l’installer comme il se doit pour profiter d’un tel avantage.

La dernière option est la fenêtre en bois qui se distingue par sa performance thermique. Vous disposerez aussi d’une fenêtre solide et robuste à condition de bien choisir l’essence du bois. Les vantaux ont aussi besoin d’un bon entretien pour assurer leur durée de vie.

Faites appel à un professionnel pour la pose

La pose d’une fenêtre coulissante ne demande pas beaucoup de temps. Toutefois, il est plus sage de confier les travaux à un professionnel qualifié et expérimenté. Ce dernier fera la pose selon les normes. Vous éviterez alors de faire n’importe quoi et d’endommager la fenêtre. Pour trouver un professionnel, vous pouvez consulter l’annuaire des professionnels dans votre région ou faire une recherche rapide en ligne. Pour déterminer votre choix, tenez compte de l’expérience du professionnel, sa réputation et son prix. Notez enfin que si l’installation de la fenêtre entre dans le cadre d’une rénovation énergétique, il est possible de profiter d’une aide.

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Les signes de feu : Le Bélier en amour https://www.ensemblefonctionpublique.org/2021/05/18/les-signes-de-feu-le-belier-en-amour/ https://www.ensemblefonctionpublique.org/2021/05/18/les-signes-de-feu-le-belier-en-amour/#respond Tue, 18 May 2021 14:53:14 +0000 https://www.ensemblefonctionpublique.org/?p=281 En amour, soit on gagne, soit on perd. Il y a des moments où tout va mal, d’autres nous promettent passion brûlante, amour véritable. Ce serait dangereux de jouer avec le feu, et pourtant, le risque en vaut la peine à ceux qui osent.

La femme Bélier

Sûre d’elle, la femme bélier a toutes les cartes en mains pour séduire tous ceux qui passent par son chemin, elle n’a vraiment qu’à choisir ! Par ses méthodes, elle n’hésite pas à aller droit au but afin d’obtenir satisfaction. Un peu aguicheuse, elle fait le grand saut dans sa vie sentimentale tout comme elle a d’ailleurs le courage de le faire dans d’autres domaines. Elle joue de sa passion, la poussant à découvrir des milliers de trésors. Ayant tendance à s’emballer facilement, il lui arrive de perdre le contrôle. La femme bélier n’hésite pas à foncer dans ses plus grands désirs. Son indépendance ne sera que temporaire. Une fois qu’elle trouve son âme-sœur, elle reste fidèlement à ses côtés, l’idéalisant jusqu’à la fin de sa vie. En cas d’échec de la relation, une rupture pourrait être fatale pour cette femme qui brille de mille feux.

L’homme bélier

La vie amoureuse de l’homme bélier se résume à une succession d’aventures sans avenir. Il tombe souvent sous le charme des jolies femmes, comme une sorte de tentation à laquelle il ne résiste pas. Il repart à chaque fois dans une nouvelle conquête, et l’histoire n’a ni début ni fin en réalité. Les séparations sont souvent marquées par de grandes scènes, il en est de même pour les réconciliations. Il fait des femmes son divertissement, les séduit pour les quitter le lendemain. On n’espère pas beaucoup d’un homme bélier qui ne pense qu’à s’amuser, à moins qu’on ne se prête à son jeu. Tomber amoureuse d’un homme bélier serait fatal, on risque gravement la déception. La femme idéale pour lui serait celle qui sache l’ignorer, et le placer là où il doit exactement être.

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